呼吸训练练肺功能,锻炼肺功能的最有效的呼吸方法

【“气短”是短在哪里？两个动作练练你的肺功能】气短，即呼吸急促、困难，是临床最常见的呼吸症状之一。有报道称，65岁以上老人中，17%~25%都存在呼吸困难现象，其原因千差万别。呼吸科专家告诉你，气短与5种情况有关。

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