秾莎
秾莎位于巴谭岛北部海岸，距瑟古邦约一小时的航程，这里有著名的旅游胜地和新颖的高尔夫球场。巴淡最著名的饭店”Batam View”和” Turi Beach Country”以九洞的 Talvas 高尔夫球场和乡村俱乐部闻名于旅游业界，这些饭店不仅吸引游客，更为公司团体旅游提供小型会议的服务。
秾莎河位于海岸末端，这条河至今仍保持着原有的原始风貌。饭店旅馆内的游客可以搭小船游河，观赏沿岸珍奇的野生动物，或者悠闲地享受自然的宁静气息。 巴杜贝莎尔（ Batu Besar ）海鲜区，位于秾莎南边往机场的路上。这个观光区以新鲜便宜的海产著名；到处可见许多搭建于海面上的餐馆，您可以一边享受沁人心脾的海风一边细细品尝美味的海鲜，畅饮清凉的啤酒和新鲜的椰子汁，尽情享受南国风味的休闲旅游乐趣。
海滨
拥有数千岛屿的里奥，当然有多彩多姿的海滨景色，和潜水地点，有名如宾丹岛的特利哥拉（ Trikora）；鲁巴特岛（Rupat ）的巴西尔班将（ Pasir Paniang）。特利哥拉位于宾丹岛东部的唐容比囊南方 50公里处，巴西尔班将则位于鲁巴特北边面对麻六甲海峡，为一自然天成的美丽海滩，海浪平缓有秩非常适合冲浪活动。在特库来岛（ Tekulai ）和苏瑞（ Soreh）岛上也有许多不错的沙滩，从唐容比囊来此大约 1小时的船程即可到达。还有另一非常有名的沙滩是在宾丹岛的浓斯（ Nongs），可由此远眺新加坡的地平线。
水上运动
水上运动可分为水上竞技项目、船类竞技项目、滑水运动、潜水运动。水上竞技项目包括游泳、跳水、水球和花样游泳4项。船类竞技项目包括划船运动、赛艇运动、皮划艇运动、帆板运动、摩托艇运动。滑水运动包括水橇、滑水板和冲浪。潜水运动是运动员借助于轻便的潜水装具（如呼吸管、呼吸器、脚蹼），在水下进行的竞赛和体育活动。潜水运动在游泳池中进行的有竞速潜泳、水下橄榄球、水下曲棍球等；在自然水域中进行的有长距离蹼泳、水下定向、水中狩猎、水下摄影等。为了追求新的带有刺激性和冒险性的运动，人们把许多陆上的运动项目移植到水中进行，创造出水下、水上形形色色的新项目。
国际标准高尔夫球场
巴淡岛有一半以上的十几个国际标准高尔夫球场，在巴淡岛。部分课程转换成高尔夫球场和海滨度假地如棕榈泉，它提供了高尔夫球和其他度假服务。棕榈泉还拥有私人白色沙滩。
