作为队中的小妹，梁艳经常受到大家照顾，主教练袁伟民也经常给她“开小灶”。不过梁艳每天都非常刻苦地训练，从来没有让袁指导和姐姐们操心。那时候，在中国女排队中，郎平是毫无争议的明星球员，老乡张蓉芳也是出了名的技术好。
梁艳经常会想，为什么她们都练的这么好呢？终于有一天她开窍了，原来别人在吃饭睡觉的时候，脑袋里都想着怎么训练排球。自己就是典型的就知道埋头练球，从来不知道抬头看路：“我光苦练不动脑子，练死也是练不出来的。”
从那天起，梁艳开始以同乡大姐张蓉芳为榜样。经过日复一日的艰苦训练，梁艳的技术获得了十足的长进，打球变得非常狡猾，邓若曾教练就说过“这丫头鬼的很”。同时因为她总是爱笑，还获得了“笑面黑娃”的称号。
中国女排最光辉的时代，就是那些年的五连冠了。梁艳很幸运，在这趟前无古人的光辉旅程中，从始发站一直坐到了终点站。许久以后，当梁艳回忆起这段经历时，想起来的不是每次举起奖杯的荣耀，而是每次夺冠后如释重负的感觉——那时的压力实在是太大了！
随着时间的流逝，国家队难免会有人员流动的状况，可是那时已被国人奉为神明的中国女排，是不允许输球的。两连冠后，五个老队员选择退役，等下一次大赛比完，队里主力基本上都会离开，球队的状况也会越来越难了。
该来的总会来的，亚锦赛输给日本队的比赛让梁艳一度陷入崩溃。梁艳说：“自己也不知道为什么，明明是好的得分机会但就是拿不下来，明明可以拦网拦住的球也没有办法拦住，无论教练怎么调整都没有找回状态，稀里糊涂就输掉了比赛。”
接下来的奥运会梁艳更是担心，毕竟，这是比亚锦赛更大的舞台，也是更大的荣耀，“如果再输了怎么办？”1984年洛杉矶奥运会，中国女排赢得十分艰难，依靠着郎平等人的超强发挥，中国队三连冠的荣耀达成。
有喜悦就会有苦涩，告别总是会来的，随着郎平等又一批老将的退役。曾经队中年纪最小的妹妹，已经成为球队唯一的顶梁柱了。当梁艳成为国家队副队长的时候，她其实是有点害怕的。毕竟以前都有老队员带着，现在只有自己了，梁艳也曾经打过退堂鼓，跟国家队领导委婉地提过退役想法。但是，领导语重心长的说了一句：“再坚持一下吧，争取五连冠。”
