他是英超铁人，从2001至2005年之间，超过四个赛季，164场英超比赛，兰帕德从未缺席过一场，这项纪录远无古人，终鲜来者。
2001年，兰帕德以1100万英镑的身价加盟切尔西，在这段连续出场的日子里，他度过了一段不平凡的岁月，同时也见证了蓝军由弱变强的历史变迁。
2005年5月，蓝军正是凭借兰帕德在博尔顿锐步球场的梅开二度，历史上第一次登上了英超的冠军宝座，由狂人穆里尼奥打造的德罗巴—兰帕德—特里的蓝军中轴，在那个赛季创造了95分的英超历史最高分记录，这项纪录直到13年后才被瓜式曼城所打破。
切尔西在俱乐部的百年盛典这一年，达到了历史的高峰，阿布的金元政策光辉在英超取得了初步的成功，而兰帕德是见证这一切的人。
在阿布打造金元帝国之前，兰帕德就来到了斯坦福桥，他见证了球队从中游厮*到冠军争夺的完美蜕变，从第六名到第四名再到亚军、冠军，兰帕德陪伴着切尔西度过了债务缠身的低迷时期，终于也见证了君临英超的风光时代。
可以说兰帕德是不折不扣的元老，不折不扣的切尔西肱股之臣。
05-06赛季，穆里尼奥率领切尔西以无敌姿态，在联赛首两个月就抛离其他英超对手的情况下，成功卫冕英超联赛冠军，其中与亚军曼联的积分差距，更一度达十三分，自此穆里尼奥扬名英超。
在这连续两个成功的赛季中，兰帕德非别为切尔西打进19球和20球，堪称英超最强大的攻击型中场，从2003到2013，兰帕德连续十个赛季英超进球上双，这是英超所有中场球员中唯一一位能做到这一点的。
从2001到2014，十三载蓝军岁月，从23岁到36岁，兰帕德为英超联赛留下了他的印记，也帮助切尔西三夺巴克莱杯英超冠军，神灯照耀斯坦福桥。
整个蓝桥岁月，兰帕德共出场429次，打进211球，职业生涯整整跨越了一个时代，他见证了旧英超时代的风骨，那个以气胜、以魂魄胜，百家争鸣的英超时代，同时他还见证了新英超时代的缜密，严密如机器、极致的攻防转换。
守护蓝桥十三年，他和特里、德罗巴一起，成为了铁血蓝军历史的图腾。
蓝军老男孩儿们曾不止一次的向欧洲冠军宝座发起冲击，在遭遇了种种不公正对待的日子里，在被各种匪夷所思的判罚伤害的日子里，在被种种有利条件均被无视的日子里，他们不止一次的擦干眼泪，收起愤怒的火焰，再一次准备攀登欧洲之巅。
