网球正手击球技巧,网球正手击球如何训练

如何提高正手击球的稳定性和攻击性？想必这是很多球友关心的吧。

今天通过分析费德勒和德尔波特罗的正手击球动作告诉你两个要点。

1、固定手腕

在击球之前手腕是灵活的，胯肩前顶，前臂充分拉伸，拍头自然滞后，拍底盖朝前，这是加快拍头速度的一大关键。

挥拍至击球点时，手腕要保持稳定，才能让拍面扎实触球，击球后也能充分的向前向击球目标延伸推送，让击球保持一定的深度和力量，同时增加对击球线路的控制。