最简单的进篮球方法,新篮球打气的正确方法

首页 > 体育 > 作者:YD1662023-04-29 04:54:25

打球时,面对篮筐进攻是一门学问。无论是邓肯的打板,姚明的勾手,帕克的抛投还是科比的后仰,各个球星们都把面对篮球进攻做成了一项艺术,今天七步上篮就带来了四种简单实用的进攻方式,你又会其中的几种呢?

最简单的进篮球方法,新篮球打气的正确方法(1)

一:跳步抛投

跳步与抛投都是非常实用的进攻技巧,结合一起威力更大!在面对防守者时,先侧身背打,但防守者重心后移或者失位时,立即往前跳步进攻,用弱侧手做掩护挡住他的盖帽,另一支手抛投。

最简单的进篮球方法,新篮球打气的正确方法(2)

二:背身虚晃跳投

虚晃作为乔丹和科比的常用进攻手段,在两人退役后已经较少见到了。当你在一侧接球时,先观察防守者位置,决定好转身方向后,下球反方向反虚晃,迅速接上转身跳投,过程力求动作迅捷流畅。

最简单的进篮球方法,新篮球打气的正确方法(3)

三:假动作急停跳投

科比的惯用招式之一,接球后转身往一侧做假动作突破,在防守者位移后立即运球启动,并在他补防重心未稳时急停跳投出手,会后仰的朋友加上后仰更难封盖哦。

最简单的进篮球方法,新篮球打气的正确方法(4)

四:梦幻舞步

奥拉朱旺的超实用脚步!即使退役多年仍被世人使用。面框时,先往一侧做假动作突破,随机拉回转身,假设右脚为轴,那么转身后做假投篮点飞防守人,左脚再往前迈步上篮。

最简单的进篮球方法,新篮球打气的正确方法(5)

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