羽毛球握拍正确方法反手发力,羽毛球正确握拍姿势图片

首页 > 体育 > 作者:YD1662023-05-04 22:46:02

上一篇教了大家正手握拍技巧,大家在练习当中要注意动作有没有做到位,发现错误一定要立马纠正。这篇是教大家反手握拍方法

首先是拍面正对自己

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然后大拇指按压在柄皮与椎盖交接处,反手的发力除了手臂和手腕配合之外,还要再加上大拇指

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在击球时大拇指向前顶

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动作要自然,放松

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反手和正手握拍都要求自然,放松,不能把拍子握得太紧,太死,只在击球的一瞬间发力

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