戚姬是汉朝初年一个命运非常悲惨的女子，生前被汉高祖刘邦专宠十多年，享尽荣华富贵，然而刘邦死后，戚姬却被吕后残忍的制成了人彘，受尽了不人道的侮辱，唯一的儿子也被毒死。
戚姬之所以被吕雉深恨，主要因2件事情，第一件事情是她被刘邦独宠，吕雉对她有夺夫之恨。刘邦在外征战常年不顾家，与吕雉在结婚四年后，就丢下妻儿，辗转各地。期间吕雉代刘邦坐过牢，辛辛苦苦照料着一家老小，还被霸王项羽掳去做了2年多的人质，受尽了辛酸苦辣，人情冷暖。楚汉和解后，吕雉好不容易回到了刘邦身边，却发现戚姬早已取代了自己的位置，成为刘邦的新宠。而自己与刘邦的夫妻关系也越来越冷淡，无数个夜晚，吕雉只能独守空房。回顾自己忙忙碌碌，辛辛苦苦的十年，她内心恨透了刘邦和戚姬，但刘邦此时已贵为帝王，她是不敢有怨言的，只好把满腔的怒火全部记在了戚姬的身上。
第二件事情就是戚姬恃宠而骄，妄图夺取太子的位置。如果说夺夫之恨，吕雉还能忍，因为不管怎么样，自己最少还有一个皇后的名分。但夺储之恨，吕雉就不能忍了，因为这关系到她以后的地位，如果连儿子的太子都保不住，她也必定会沦为阶下囚，因此吕雉想尽千方百计，甚至不惜向大臣下跪，来保住刘盈的太子位。
我们都知道，刘邦是一个比较好色的人，到处拈花惹草，甚至在消灭其他诸侯后，就将诸侯后宫中的美女也充入自己宫殿。因此，汉朝建立后，刘邦的后宫中可谓是美女如云，让人目不暇接。但身处花的海洋里，看多了也会产生审美疲劳，比如薄姬，她是魏王豹的老婆，刘邦在干掉魏王豹后，就将颇有姿色的薄姬拉入了自己的寝宫。但在仅仅宠幸一夜后，刘邦便再也没有召见过薄姬。薄姬能被刘邦相中，纳为自己的女人，按理说薄姬是长的不差的，但薄姬却备受冷遇，所以这只能说明刘邦后宫的美人太多了，相比之下，薄姬就逊色了很多，根本俘获不了刘邦的心。
那么戚夫人又到底有何能耐让刘邦独宠她十多年呢？难道仅仅是因为戚夫人年轻漂亮吗？据《史记》记载：高祖为汉王，得定陶戚姬。刘邦被封为汉王是在公元前206年，刘邦病逝于公元前195年，由此推断，戚姬整整受宠了11年之久，直到刘邦临死仍对她的爱不减当年。那么面对一个好色成性的刘邦，戚姬到底用了什么手段能独守专宠呢？当然戚夫人年轻，貌美是必不可少的硬性条件，但刘邦后宫中年轻貌美的妃子多了去了，戚姬又是怎么脱颖而出，让三千粉黛无颜色的呢？
其实还有一个更深的原因。那就是戚姬能歌善舞，舞姿火辣，并且能与刘邦产生共鸣。据《太平御览》记载：“高帝令戚夫人歌《出塞》《往归》之曲，皆为之后宫齐唱，声入云霄。”《海录碎事》中也记载：“戚夫人善为翘袖折腰之舞。”“翘袖折腰”是形容舞蹈时细腰婀娜，舞姿妙曼。由此我们可以试想，刘邦在征战疲乏时，戚姬适时的来一段躯体曼妙的舞蹈，唱一曲婉转的歌曲，让刘邦心旷神怡，是多么的受用。
在后来的帝王中，唐玄宗创梨园，赵飞燕也因舞姿轻盈而受宠于汉成帝，可见古代的帝王也都好这口。这也就好比现在一个男人工作累的时候，一个长相娇媚，身材凹凸有致的妹子来身边唱首歌，来一段让人血脉喷张的热舞，让人瞬间就忘掉了疲惫，估计是个男人都会为此发狂。而戚夫人所擅长的这一切，是长期务农，四处奔波的吕雉所不具备的，所以吕雉也自然就被刘邦束之高阁了。
戚夫人不但精于歌舞，还特别擅长击筑和鼓瑟。而刘邦也恰好喜欢击筑，而且酷爱楚歌，甚至自己还会作词，跳楚舞。刘邦晚年时自创《大风歌》，在每次心情高兴时，就会亲自击筑，令戚姬舞蹈，甚至自己和戚姬双双舞蹈，夫唱妇随。而这种在精神领域的共鸣和和谐更是让刘邦离不开戚姬。
戚姬身为一个弱女子，凭借自己的才艺深得刘邦的喜欢和宠爱，无疑她是幸运的。但刘邦在宠溺之余，却想将皇位传给戚夫人的儿子刘如意。刘邦的这种思想助长了戚姬的幻想，最终害苦了戚姬，刘邦死后，当戚姬的幻想变成妄想最终破灭时，戚姬却落了个肢体不全，备受侮辱的下场。一个娇滴滴的美人，最后落得个这样的地步，实在让人叹息。
