羽毛球混双十大技巧,羽毛球双打的最佳动作

首页 > 体育 > 作者:YD1662023-05-10 13:41:32

混双1V2基本站位

▌左半区防守,只守半场

在某些防守阶段(往往是形成前后轮转之前),职业混双女选手往往会守住半场来分担搭档的防守压力。注意这个半场可左可右,但更多是对手回球的斜线方向。

羽毛球混双十大技巧,羽毛球双打的最佳动作(1)

▲ 红衣女守住左区半场,也是对手回球的斜线球路

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防守重点要点

▌以防*吊为主

混双女半场的防守注意力主要在接*和接吊。从理论上来说,对面的男选手往往宁愿在线路上吃亏(斜线比直线飞行距离长),也要大斜线追打女选手,所以女选手在防守上要做好身体和心理的双重准备。

羽毛球混双十大技巧,羽毛球双打的最佳动作(2)

▲黑衣女接* 接吊

羽毛球混双十大技巧,羽毛球双打的最佳动作(3)

▲实战中,左场区红衣女接*反抽直线

▌后场遇到高远球以反拉高远为主

这是一个有意思的点,练习中的处理方式恰恰不是混双比赛中的情况。有两种可能。一是这个练习就是为了练防守,所以后场全部拉回去,而在实战中则不愿意冒险拉回去让对手有先下压的机会。二是回拉高远是女双的常用球路,栗原文音本身也要兼项女双,这个练习中的球路在女双中可以使用。

羽毛球混双十大技巧,羽毛球双打的最佳动作(4)

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