桌球新手入门教学视频,桌球发力教程视频

首页 > 体育 > 作者:YD1662023-05-18 00:15:41

别练五分点。如果你是刚刚开始练习台球的新手,一上来千万不要练习五分点,把这条视频看完,我告诉你应该练些什么。

首先我们说的五分点是指斯诺克练习中蓝色五分球的点位,这个点位距离较远难度较高,所以对于新手来说,我更推荐你练习粉色球的点位,也就是六分点。练习六分点的中杆发力定住,高杆双下,高杆的右旋转,中高杆的前四蹬,中低杆的后四蹬,包括强发力的旋转等等。

桌球新手入门教学视频,桌球发力教程视频(1)

有了这些基础,我们再去升级练习五分点才会有更好的效果,切记不要一口吃个胖子。如果你刚刚开始练习台球就去打五分点,你的发力动作都没有一套完整的体系,很有可能为了打进而导致身体变形,发力不通顺。在提升球技的同时也养成了一身的坏习惯,这就是大部分人到后期要改姿势,改发力习惯,出杆不够平顺的原因。

桌球新手入门教学视频,桌球发力教程视频(2)

所以我们还是需要循序渐进,一步一步的来,有稳定的基础后再进行练习。

好了希望您点个关注,下期分享更多干货。

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