人是个复杂的生物体，从解剖学的角度来讲主要由细胞-组织-器官-系统组成的。
细胞是由细胞膜、细胞质及细胞核组成，包含白细胞、肌细胞、神经细胞及上皮细胞；
组织是由大量结构和功能相似的细胞和细胞间质构成的细胞群体，包括上皮组织、结缔组织、肌组织、神经组织；
器官是由几种不同的组织发育分化和互相结合构成一定的形态结构，完成一定的生理功能的组织集合体，包括骨、骨骼肌、心脏、肝、胃、肺、肾、大脑等；
系统是由结构和功能密切的许多器官结合在一起，构成互相配合并完成连续性生理功能的器官群体，包括运动系统、神经系统、呼吸系统、循环系统、免疫系统、内分泌系统、生殖系统、泌尿系统及消化系统组成。
不管从医学角度还是运动学角度，解剖学都是这类学科的基础，在了解了人体的结构后，才能制定出相应的科学合理的运动计划，并在各类体育运动中广泛应用，诸如其他的运动学科，如：运动生理学、运动心理学、运动生物力学、运动训练学、运动营养学、运动医学、运动损伤与预防处理等都是需要做相应的了解，在这里教练也会慢慢地与同学们相互学习交流，共同进步。希望同学们能够给予关注，共同成长。
