由于三打三场上同时出现了6个人，使得整场球的球速呈几何增长：
好处一，可以增强手上的控球能力，提高技术精细程度，尤其是进攻能力和防守能力的训练。
好处二，考验球员的配合、轮转、反应能力，在斗快的过程中扑抓对方漏洞。
三打三和一人一拍都是专业队里趣味放松调整训练的内容，通常会放在每周五下午进行。专业队玩三打三可以打得极具观赏性，这是因为技术了得呀~~~所以，三打三可以说是一个高阶的比赛，球友只有在熟悉双打的前提下，再来读这篇文章就很容易了~~
三打三的比赛规则挺多，但万变不离其宗，今天我要介绍的是我打得比较多的一种三打三比赛，来了解一下吧~~
三打三的规则是双打规则的延伸，除了下面两条的区别外，和双打规则差别不大：
1、每队3名队员中，只能有2名指定的选手参与发球与接发球（依照羽毛球双打发球规则），另外一名队员为自由人，不能发球，也不能接发球，在一场比赛中，自由人不得与发球员或接发球员调换。哈哈哈。。。我怎么感觉这个自由人一点都不自由
2、发球时有效区域以双打比赛规则为准，接发球方只允许一名选手位于接发球区域内。发球结束后，选手站位不限，发球员的同伴(包括自由选手)的站位不限，但不能阻挡接发球员的视线。
