特别是在青春期或经期这些激素水平波动比较大的时期，更易造成内分泌紊乱，导致痘痘爆发。
而压力过大、情绪不好时，身体也会产生一种叫做皮质醇的激素，刺激皮脂腺，增加皮脂分泌引发痘痘。
虽说有对象谈恋爱（或），心情愉悦有助于减轻压力和调节激素水平，降低痘痘出现风险，但目前并没有科学证据表明，拥有对象本身可以完全预防痤疮。
与其苦寻对象，不如在生活中避雷一些真正的长痘“帮凶”，如高糖高脂饮食、皮肤清洁不到位或过度洗脸、使用不干净的毛巾或枕被、经常熬夜等。
如果还是无法避免长痘，那么就需看看自己的痘痘都长在什么地方，再对症“下药”。因为不同部位的痤疮，可能预示着不同问题。
一般来说，痘痘喜欢扒拉在皮脂腺比较多的地方，比如脸部、胸部、背部、头部等，也有痘痘喜欢藏在阴暗潮湿的地方，比如私处。
额头、鼻翼、鼻头这个T区往往是脸上“大油田”的诞生地，也是痤疮最爱的地方。
