从小学生到37岁的教练，从800米到10000米，22个小组，几百人在一个下午加一个晚上紧锣密鼓的轮番登场。2023年GGN日本本土选手成绩算不上多么亮眼，但值得学习和借鉴的东西真的很多。
我们不可能一下子弄出这么多各个年龄段的高水平运动员，但我们可以尽可能创造更好的比赛条件，更多的倾听运动员教练员的意见和建议，尽可能把能力范围内能做的给运动员做到。
比如赛事日期和地点的选择，组织专门的长距离的单项赛，如果没条件单独办赛可以效仿欧美日本的比赛，把时间安排在晚间时段。把高水平运动员尽量分在一组，安排领跑员，适当的设置比赛激励机制等等......
这些细节如果做好，也许不会马上立竿见影的见效，但对长远发展绝对有意义，运动员的训练效果马上就可以在比赛中得到反馈，而不是像现在一样，练的再好可能也遇不到一场好比赛，出成绩除了靠实力，还得碰运气。
能出国参加高质量比赛的毕竟是少数，本土也必须有高质量的赛事可比。要提高中国中长跑的整体水平，不光要运动员和教练员努力，需要做出改变的还有很多很多。
