近日,中国田径协会推出“大众田径健身达标系列赛”,积极开展全民健身活动,同时为大众田径达标赛事技术服务给予支持。在结合趣味性、游戏性、参与性的同时,为大众田径爱好者冲击达标等级提供了便利。
其中技术认证的大众田径健身项目,包含了100米、200米等短跑项目,以及5000米、10000米等长跑项目,还有跳高、跳远等田赛项目,这对于田径爱好者显然是一个好消息。
与大众马拉松跑者人群契合度最高的项目无疑是场地赛的5000米、10000米。不过一些跑步爱好者对于它们与路跑5公里、10公里有何细节上不同,还是存在疑问。
虽然距离相同,但5000米和5公里、10000米与10公里,确实是两种不一样的体育项目。
竞赛环境不同当以“米”为单位时,多数是指在田径场地进行的比赛。5000米绕标准田径场12.5圈,10000米绕25圈。
在最新的“大众田径健身达标系列赛”指南中,场地赛举办地一般在公共体育场馆、学校体育场馆、社区健身中心、体育综合体等。
当表述为“公里”时,则一般指在户外进行的路跑比赛。从A点到B点,或一条环形赛道,路面更多是普通的城市道路,以柏油马路居多。
大众最为常见的,就是城市公路上的10公里路跑比赛,或者大型马拉松赛事中的5公里欢乐跑,也有在健身步道、城市公园举行的路跑比赛。
田径场的比赛行进距离更加精确,以最内道中线一圈400米为基准计算,且几乎没有起伏爬升。
路跑赛事的距离由赛道丈量员用滚轮或琼斯计数器(一种赛道丈量工具)测出,这种丈量方式是沿着一段赛道中间直线距离测量,拐弯处沿切线丈量。
所以,大部分跑者在户外路跑时奔跑的实际距离会比理想距离长一些。加上城市道路的下降爬升起伏会比田径场明显,就竞赛环境来说,场地赛会比路跑容易出成绩一些,但是也更考验跑者的专项能力。
成绩设项不同由于是两项不同的运动,所以在世界田联(WA)对二者均有单独的设项和纪录。
以5000米和5公里路跑为例,各项纪录如下:
- 男子5000米 切普特盖 12:35.36
- 男子5公里 阿雷加维 12:49
- 女子5000米 吉迪 14:06.62
- 纯女子5公里 泰菲力 14:29
- 混合女子5公里 塔耶 14:19
从几项纪录的成绩对比不难看出,同样的距离,场地赛成绩比路跑成绩好。当然,这是针对顶尖水平和项目普遍情况。具体到个人,一些场地赛经验不丰富,更适应路跑的选手,也会出现5公里成绩比5000米好的情况。
对了,附赠一个冷知识。在田径场进行的径赛,10000米并不是最长距离。还有一个正式设项是1小时跑,即固定1小时的时间,看运动员的的跑动距离。世界纪录是英国选手莫法拉的21330米(此时不表述为21.330公里),以后千万别再说“莫爵士”没有世界纪录了。