本学期我校新增了跆拳道课程,让我们一起来看看哪位老师担任了第三位老师。
·前踢是初学者的第一个踢法:右脚蹬地髋关节向左旋转,双手握拳置于体侧;同时右腿以髋关节为“屈滕上提感”当太腿抬至水平或稍高时,关节向前送,向前顶,小腿以膝关节为轴快速向前上方踢出,力达脚尖,整条腿至脚尖崩直。
·跆拳道真正的教育意义在于:教孩子礼仪、教孩子坚强、教孩子自信、教孩子独立、教孩子勇敢。这就是跆拳道教育,这才是真正让孩子成长的课程。
·练习跆拳道的好处首先是增强体质,锻炼意志,开发大脑,可刺激和开发练习者的速度、力量、灵敏度等身体素质。
·跆拳道修炼要求“以礼始、以礼终”礼仪教育贯穿在跆拳道练习的始终,从而使得修炼者懂得秩序、懂得守时、懂得纪律、懂得尊重。
·对于孩子来说,一支冰激凌是3分钟的幸福,一个玩具是3天的幸福,一件衣服是3个月的幸福。然而,一项跆拳道艺术技能却是孩子受用一生的礼物。跆拳道训练通过对肌肉刺激及韧带拉伸,可以促进成长发育期骨骼的生长帮助孩子长高。
·跆拳道完全是独创的技术体系,和东方思想结品的完美结合。它不仅易学易懂,而且超越了朝鲜,并已发展成世界范围内的武道。
·跆拳道想要练好,除了努力,没有任何捷径!
·练习跆拳道,不仅是学会了什么动作,学会了什么技巧,而是在学习的过程中必须具有坚韧不拔、吃苦耐劳的毅力。学会任何苦难、任何挫折,好处知多少。
·意生长发育期间,适当加强运动是不言而喻的。练习跆拳道时的各种腿部训练、手臂的在伸等运动,可以让儿童的肌肉的弹性得以提高,从而在儿童生长发育期间,适当加强运动对儿童身体的好处上格、下截、拉伸等运动,可以让儿童的肌肉和力量得到增强,肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高,从而增强幼儿的体力和柔韧性。
·运动是一个手脑配合的过程,练习中不单是骨骼肌肉的收缩,而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥。面对困难到解决困难的整个过程锻炼了孩子的意志、知等右脑功能,可以一定程度上提高儿童的形象思维能力发挥,因此非常有利于发展儿童的空间转换、形体感。
·孩子需要在教练引导下面对新事物,想办法克服困难,培养了勇敢精神,也培养了孩子对人、事、物正确的态度。对抗训练中,孩子更是需要独立思考临场应对的方法,这锻炼了孩子的反应力。
·跆拳道推崇“礼终”的尚武精神,讲究未曾学艺优惠券,未曾习武先习德。通过师生之间的互相行礼、活动时的敬礼仪式、学生之间的相互礼让等方式,让孩子们理解了“礼”的含义,懂得了如何表现出“礼”的行为,从而培养了他们的良好素质。