第四点，找一个一起运动的小伙伴，约定好运动时间，互相监督互相激励，共同进步。
朋友的陪伴会减少体育锻炼过程中的枯燥乏味，同学们也更能坚持下来，当其中一方想要偷懒的时候，也会因为另一方的存在而不好意思爽约。
第五点，如果学习情况允许，家庭住址离学校不远的学生可以放弃乘坐交通工具，或者提前几站下车，然后步行或者跑步回家。这样做既不会浪费太多时间，又能锻炼身体。
笔者寄语：希望同学们都不要在体育测试中丢分，被它拖了后腿，祝同学们都可以考出自己理想的成绩。
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