为什么拳击比赛看起来没力量,现在为什么没有拳击比赛

为什么在实战中感觉拳不重了呢？

平时觉得自己的拳已经很有力了，但在实战中却感觉力道不足，这是很正常的。这是因为平时练习时，我们的拳头有爆发力和制动能力，但在实战中，对手会躲闪，我们的反作用力不太明显，所以感觉拳没有那么重。而打沙袋时，由于沙袋会给我们反作用力，手感会更明显，因此会觉得自己的拳很有劲。

在实战中，对手的反应会影响我们的力量，因此我们需要注重训练制动能力。打拳时要出得去又停得稳，这需要我们注重核心力量的训练。只有这样，我们才能在实战中打出有力的拳头，保持身体的稳定。