太极拳前六式是什么,六式太极拳是哪六式

谱云：

手展太极动烈焰，横撑妙化悟中观。

太乙玄金孕瑞体，大罗神形显真元。

6.玉鉴桶明

右弓步，右臂弯曲，托掌至面前，左手顺左腿伸直呈反撩掌，眼视前方（图17、18）。

谱云：

玉鉴曾出太虚间，手托玉镜现紫团。

照彻天地通太古，六经真髓吾宗参。

7.丹凤朝阳

自然站立，右腿伸直，左腿提起，脚尖向下呈独立式。左手在体侧下按，右掌心向前，高过头顶，目视太阳。左右换式，眼平视（图19、20）。