怎么防止打篮球大脚趾磨泡,打篮球脚老是磨出水泡

我们应该把力量放在大腿和臀部上，用这样的方式把身体的压力卸下来，才能保证自己不受伤病侵害。

我们来看看球星们是怎么预防的吧！

1.3.1——做个缓冲步吧！！

这是威少的落地方式（威少生涯早期是非常坚挺的，他的出勤率非常的高。）威少落地之后先是用臀部的力量卸力。（通常来说老詹也是这么做的。）

然后往前缓冲了几步才停下来！但是切记，一定要注意自己所处的位置，小心谨慎！

1.3.2——必要的时候往地上躺！！

威少注意到自己的位置不太好，所以威少做出了自己的判断。