纠正方法:
(1)分解练习传球的基本姿势,先进行无球练习,再进行有球练习。
(2)在练习中强调拍头对球的控制,将球放在身体后侧开始传球,强调拍头移动的稳定性。
(3)传球后有意识的控制随挥动作,拍头高度尽量控制在腰部以下。
(二)正手短传球
特点:正手短传球动作隐蔽性强,球与拍头的接触时间短,挥杆动作快速,球杆没有随挥动作。拍头的弧度过大或击球点过于靠近球的下方容易传出腾空球。此种传球方法快速准确,适用于各种情况下的传球,特别是在受到防守干扰、运球空间狭窄时使用,传球力量较小,距离较短。
动作要领:
(1)双手握杆方法基本同正手长传球一致,拍头与球的运行距离短。
(2)膝关节微屈,重心稍向前移动,转体幅度小,出球后球杆没有随挥动作,目视出球方向。
(3)将球控制在两腿之间,出球时,不必超越前脚即可出球。
易犯错误:
(1)出球位置不对,身体重心过于靠后。
(2)击球点过于靠近球的下方,从而传出腾空球。
(3)出球后挥杆过高。
纠正方法:
(1)将球放置在正确的位置,进行原地固定点练习。
(2)传球前,拍头有意识的下压,控制出球方向。
(3)传球时,拍头紧挨地面,进行短促有力的传球练习。