李小龙创下的8项吉尼斯世界纪录,李小龙真的有吉尼斯世界纪录吗

其次，李小龙对身体的训练异常疯狂。他主张训练身体上的每一个部位，以适应高强度的对抗。他会进行体能、力量、柔韧、抗击打等基本的身体训练，并且格外注重这些，因为他明白格斗对于身体素质的要求颇高。他那岩石般的肌肉轮廓以及超强的爆发力都是他勤奋训练的直接成果。 在这样的环境下造就了李小龙的博采众长的截拳道。李小龙在自己的武馆，就这样开创了截拳道的历史。

11月27日就是李小龙先生的诞辰80周年纪念日啦！让我们缅怀这位截拳道的创始人，武学的大师，功夫一词的创造者一一李小龙先生！

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