梅西的特点,梅西什么实力

图11-重心低

因为重心更低所以更接近地面，我们可以通过锻炼自己的腿部肌肉尤其是核心肌肉来提高这方面的能力。

图12-加强腿部和核心肌肉

我们还要提高自己的平衡能力，努力保持良好的又低又稳的姿态，在训练时高度集中注意力，降低重心，这样我们会提高很多，有时候我们可能就因为那么一丝丝的平衡能力而能战胜对手。

图13-平衡能力

保持简单：

最后梅西知道足球是一项简单的运动，他不会像有些球员那样各种踩单车、彩虹过人、牛尾巴，各种炫，但他仍然是最致命的球场*手之一，原因就在这里。

图14-简单

有时候简单的沉肩变向就足够了，因为他有着惊人的敏捷和爆发，总是可以打得对手措手不及，所以关键是简单有效，只要能够摆脱就行。当然梅西可学的地方很多，这五个要点是最重要也是我们需要知道的。