比如前面说的,在网前拿到了高点,这时你可以选择抢快上网去扑,但若是在单打比赛中遇到防守好的对手给你重新顶回后场,那你就可以在场地上练习一下50米冲刺跑了。所以这种时候,你可以选择伸展身体,做一个非常充分的引拍动作,让你自己都以为自己要发力了,然后在挥拍之际把力一收,引拍假动作就完成了。
这个动作在后场也同样适用,尤其是那些在后场火力十足的重炮手,当你在后场的火力威胁大到一定程度的时候,合理利用假动作收吊也不失为一个高明的手段。当然,假动作的动作一致性也是非常重要的,郑思维的每次后场起跳滑板收吊,就连看慢动作回放的时候我都认为他真的是要*球了。
在业余比赛中,双方都是业余球员,吃假动作的几率更高,二次启动的能力又差,导致业余比赛中(尤其单打比赛)假动作的得分概率非常高,业余球员一定要会几招假动作,关键时刻可以发挥出其不意的效果。
五、充分的引拍让*球势大力沉,隐蔽的引拍让*球出其不意
很多羽毛球教练在教初学者基本挥拍动作时,都会把动作进行分解,一般是从基本站姿开始,然后举拍,然后引拍,然后挥拍,然后再回到基本站姿,有的教练为了让学员能够牢牢记住动作,会把这四个步骤转化成一二三四的口号,喊一个口号,学员就对应做一个动作。
在我看来的话,这样的做法是不太妥的,主要原因就是在于引拍动作。教练的口号会让学员忽略掉引拍其实也是有时间、力量和幅度上的差别的,越是长期进行这样的基础挥拍训练,越是会让初学者学员形成固定思维,久而久之,他的所有击球都会是同样的一套动作。
事实上呢?我们的各种不同的击球,引拍和挥拍的动作都是有很大差别的。以两个动作为例,重*和点*。重*的引拍动作一定要做得尽量充分,手肘要尽量向上抬,拍头向下,这样*出来的球才会势大力沉,才会让你借助到你整个身体从脚趾开始传来的所有力量,这一点很多教练都教得没错。
但是说到点*(上一篇专门讲点*的文章,大家可以先看看),现在比较流行的一种打法是基本上没有引拍或是引拍动作已经很小了,举拍之后,球拍不向下垂,直接向上举,用拍头直接去找球、弱化手臂力量只用手腕发力去击球,这样的动作即快又隐蔽,出来的球又快又尖,极大压缩了对手的反应时间。
六、结语
最后,我们再来总结一下文章中讲到的几个引拍注意事项: