篮球是一个充满荷尔蒙的高强度比赛，所以短暂的节间暂停以及中场休息对球员来说就弥足珍贵了！那当半场结束，中场哨声响起后，球员会怎么度过这宝贵的15分钟呢？球队上半场领先和落后时他们得到的待遇都是一样的吗？
姚明刚进NBA时的火箭队更衣室，主教练汤姆贾诺维奇在为球员分享心灵鸡汤！
正常情况下的更衣室，球员一般分为四个派系！首先是吃货派，NBA球员一般在赛前两小时就会停止就餐，再加上半场的比赛一个小时左右，在中场哨响时，这些刚经过剧烈运动的球员大多已饥肠辘辘前胸贴后背，所以吃点东西补充一些能量就是最急需的事情了！当然这时候他们吃的可不是汉堡薯条，而是我们最常见的香蕉，因为时间短而且马上又会有剧烈运动，所以容易消化和能量转换的香蕉就脱颖而出了！
库里在更衣室狂吃爆米花！
其次是养生派，NBA每支球队都不乏老将和有伤病历史的球员，所以趁此机会他们都会让球队理疗师和训练师帮自己进行检查、按摩和冰敷等等，以此来调节自己的身体状态！
第三类是战术派，一些好学的球员经常会利用这个时间来复盘上半场的比赛剪辑，和教练讨论半场的不足以及寻找对手的弱点等，一般干这种活的都是队内核心或者组织后卫球员比如隆多和保罗这样的！
菲儿杰克逊为湖人队员讲解战术！
最后一种就是休闲派了，这类球员应该会占据多数，尤其是对于一些替补和角色球员来说，他们上场的时间不多，身体消耗很少，不需要补充食物及休息，同时研究战术也是球星和教练的事情，所以他们就闲了下来！这个时候听听歌，刷刷推特，甚至是打一盘游戏都是常有的事情！比如恩比德看《七龙珠》，PJ塔克整理球鞋等等！
