实用的篮球防守小技巧,全场篮球常见的防守方法

首页 > 体育 > 作者:YD1662025-04-29 10:08:29

上面技巧君讲了

所有教练都讨厌的防守是是什么?

赌博式防守。

我们现在就来看一个赌博式防守典型的反例,

这个镜头克劳福德的过人有多帅,

防守人看起来就有多错,

这就是典型的跟球不跟人。

实用的篮球防守小技巧,全场篮球常见的防守方法(9)

当克六急停以后,

防守者被甩开了一段距离,

他害怕拥有大空位的克六会直接投篮,

所以他决定移动身体上前先堵截球,

重心往前朝球扑去,

实用的篮球防守小技巧,全场篮球常见的防守方法(10)

当防守人身体上前扑球的时候,

克六可以有两种选择:

1、原地等着挨帽

2、突破内线上空篮,

这选择还需要犹豫么?

肯定不需要!

果断向里突破,

防守者彻底失位,

轻松拿下两分。

实用的篮球防守小技巧,全场篮球常见的防守方法(11)

所以咱们防守啊,

一定时要盯着人防,

当出现了貌似有可能断球的机会,

就选择主动移动身体重心,

以失位的代价上前抢球,

这种做法是绝对的大忌

实用的篮球防守小技巧,全场篮球常见的防守方法(12)

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