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初七，正月的尾声，是一个特殊的日子，古老的传统将其赋予了独特的含义——“人日节”。传说女娲创造人类，从鸡、狗、羊、猪、牛、马，到第七日，终于创造出了人。因此，正月初七被视为人类的生日，也被称为“人胜节”、“人庆节”、“人口日”等。在古代，人日节是一项备受重视的节日，在唐代，甚至有诗人高适在《在人日寄杜二拾遗》中抒发了“今年人日空相忆，明年人日知何处”的情感。
如今，虽然这个传统逐渐式微，但在一些地方，人们仍然秉持着这个特殊的节日，守望家庭团圆，传承着久远的习俗。
在人日节，有一系列独特的习俗和禁忌，其中之一是“1不拜2不洗3要吃4不做”。首先，不拜年是这一天的重要规矩之一。特别需要注意的是，不要去新丧人家拜年，因为新丧家庭有着三年的服丧期，而在这期间，所有与过年相关的活动都必须取消。对于那些不得不前往他人家中的人来说，更需小心，不要踏入他们的屋内，只能站在门外寒暄，言辞吉祥。
其次，初七是不宜洗衣服、床单和门窗的日子。据古老的信仰，这一天是“送火神”的日子，水与火的对立令人忌讳在这一天洗涤或更换衣物和床单，以免带来不吉的预兆。
而食物也扮演着人日节中不可或缺的角色，主要体现在以下几种传统食物上。首先是面条，又称拉魂面，象征着亲情的牵挂，寓意着团聚的渴望。其次是摊煎饼，这一传统源自古代，人们会在庭院里摊煎饼，象征着包罗万象，财源广进。
最后是“七宝羹”，以七种新鲜的节令蔬菜加入米粉制成，寓意着聪明和财运。
另一方面，人日节也有一系列禁忌，以确保一年的平安和幸福。首先，不要出远门，这是为了珍惜最后一天的团聚时光，不要离开家人。此外，吵架和骂人在这一天也是大忌，古人认为这样会给整个年份带来厄运。请医生也是被忌讳的，因为人们希望新的一年健康平安。最后，家长们要特别留心，不要训斥小孩，因为在古代传统中，人日要尊重每一个人，包括小孩，以期带来幸福和顺利。
