发根烫，比如摩根烫这种只烫发根的发型，差不多一个月就要做一次。因为这种烫发只是在发根烫了一个弧度，只要头发长长，弧度就会随着头发的生长远离发根，蓬松度就会消失。所以，一个月烫一次最合适了。
正常烫发的时候，最好把之前烫过的位置或者特别受损的头发剪掉再烫，这样能减少发质受损，而且效果也能有效提升。大家只要按照上面这个标准，参照自己的具体情况略作调整即可。
染发间隔时间染发的频率要比烫发高很多，因为白发的原因，有人每个月都要染一次，所以染发的间隔就更不好说了。下面我就针对不同的染发类型，为大家总结一下，你可以根据自己所染的颜色以及具体的情况，来决定染发的间隔时间。
针对白发的染发，只要白发比例不是很多，最好间隔两个月染一次。白发比例太多，需要每个月都染的人，最好只染发根，不要满头全染，这样就能减少染发对发质的伤害。
染浅色的头发，掉色后底色会泛黄，如果发根长出新生发后，就会形成两截色，而影响美观。这种情况，可根据个人的需求，选择染发或者顺其自然。毕竟，每个人对于发型美观的需求不同，有人整天都盘起来那就无所谓，如果披发的话，两截色或者多段色肯定会影响美感。
如果有染发需求，又不想频繁染发的话，建议选择5度或更深的色度染发，这样就不需要频繁染发。因为深色的发色掉色后底色也不会泛黄，新生的黑发也不会与染过的底色形成明显的色彩，这种情况三四个月染一次就足够了，很多人都是一年染一次，这就要看个人的需要来确定。
