中老年人退休的生活往往不如工作充实,退休后只能打打麻将、逛逛公园、带带小孩子又或者整天呆在家里看电视无所适从。
而随着时代的进步,越来越多的中老年人也开始在退休之后选择全新生活方式。
学习一门乐器丰富晚年生活让自己的老年生活发光发热,反而成为了一种新潮。
为什么说晚年生活要学习一门乐器。
晚年生活像七彩晚霞,晚霞美在色彩,加上了美妙的乐声,就更加绚丽动人。
乐声驱散了老年人的寂寞感和孤独感,振奋老年人的精神,使老年人的生活增添了乐趣。
身心愉悦,百病就不敢近身。
现代科学提倡音乐疗法,实际上就是就是对老年人的精神进行一种抚慰,使老人获得一种幸福和快乐的感受,从而获得延年益寿的效果。
而对于中老年来说,学习乐器的选择中电子琴无疑是最佳的。
为什么电子琴会成为最佳选择呢?
首先是简单、方便。
相比于钢琴,电子器相对简单,而且占地小,方便搬动,便于中老年人学习。
而且电子琴音域广,音高固定,有非常丰富的音色,可以模拟非常多的乐器,也有非常多的节奏和伴奏类型,能弹出优美的乐曲。
其次是电子琴需要左右手配合。
长期坚持弹电子琴,能锻炼左右手配合与大脑的协调能力,让人变得聪明,预防老年痴呆。
再次是能以此爱好交友。
每一个公园里面,都有人会弹电子琴,能到公园里弹上两首,自然而然朋友就多了,心情就更开朗了。
偶尔朋友来家里做客,弹上一两曲,那更是其乐融融。
中老年人学习电子琴的好处有:
1、可以自娱自乐消磨时间。
2、长期弹奏键盘可以舒筋活血,预防老年痴呆。
3、左手的弹奏对老年人左脑有特殊的运动保养作用。
4、可以参加团体活动,比如,你弹我唱、玩一些民族乐队、公园大家一起娱乐、时不时还可以搞个朋友大联欢。
5、闲时相对于带孩子在家里看电视,学习电子琴还可以教教孙子、孙女,做个兴趣的培养
6、可以保持人体机能在一个合理、健康、平衡的状态,从而达到修身养性、益寿延年的作用。
7、可以为青少年树立良好榜样,“活到老,学到老”。
但在现实生活中报名参加线下电子琴培训班的过程中,我们中老年人也会遇到很多问题。
1、有些中老年人手脑迟钝,不如年轻人学的快,跟不上学习节奏。
2、缺乏音乐知识学习困难。
3、线下学习价格太贵,一节课就几百上千元。
4、出门不便。遇事耽搁便错过学习。