秋天干燥,喝奶茶咖啡都不如喝它,泡一泡,加蜂蜜拌一拌,酸酸甜甜很开胃!它叫柠檬蜂蜜茶,不管差旅还是在家,每天一杯这茶,酸甜可口,润燥补水,皮肤好!
新鲜的柠檬片泡水之后,加天然蜂蜜搅拌,这样的柠檬茶,绿色天然比咖啡、奶茶健康!新鲜柠檬含有丰富的维生素C,帮助消化,每次喝一杯,胃口大开,还能帮助清理肠道垃圾。蜂蜜比白糖、冰糖营养。蜂蜜气味清香浓郁,味道纯真甜美,甜而不腻,润燥补水,很适合秋天喝。很多朋友问,蜂蜜柠檬茶好喝,但是差旅中不能带呀,其实可以的,柠檬、蜂蜜、烧水都有小型的,很方便。米因即热饮水机,3秒出热水,体积小,方便携带,还可以调多个温度。
关于柠檬蜂蜜茶需要注意三个事项:第一柠檬的挑选,新鲜的柠檬外皮饱满,含有丰富的水分,有的柠檬还有绿色的柠檬叶子。切块柠檬,皮很薄、无柠檬籽,含有丰富柠檬汁。第二蜂蜜的挑选,优质的蜂蜜色泽清透,晃动蜂蜜瓶子时颤动很小,停止晃动瓶壁上的蜜液会缓缓流下。纯正的蜂蜜甜而微酸,口感软绵细腻。第三柠檬泡茶要用沸水,泡出味道,放凉在35度左右,加入蜂蜜搅拌均匀。蜂蜜不能用沸水,容易流失营养。
【柠檬蜂蜜茶】食材:新鲜柠檬、天然蜂蜜、矿泉水。工具:即热式饮水机。