菌菇汤适合所有人吃吗,干的菌菇汤有营养吗

首页 > 医疗养生 > 作者:YD1662022-11-26 07:32:00

8、将所准备的金针菇、白玉菇好火腿丁,一股脑地全部倒进汤锅里,用汤勺拌均匀,开大火,将汤汁烧开。

菌菇汤适合所有人吃吗,*菌菇汤有营养吗(9)

9、等所有的食材都炖煮熟了,就可以倒入食用盐、鸡精,搅拌均匀,炖煮入味就可以关火了。

菌菇汤适合所有人吃吗,*菌菇汤有营养吗(10)

10、煮好的番茄菌菇汤就做好了,直接倒进汤碗里,就可以端上餐桌。喜欢吃葱花的朋友,可以在装盘前,撒上适量的葱花点缀一下会更好。

做好的番茄菌菇汤,酸甜开胃,超级给力。尤其是小朋友,连着喝了两碗,根本喝不够。

【烹饪小贴士】:

1、菌菇还可以搭配一些其它的食材,都是非常相配的。例如豆腐、大虾、瘦肉等都是不错的。食材越丰富,口感越好,营养也越全面,不过在食材搭配的时候,一定要注意食物的相生相克,切记不要选择失误了。

2、如果加入清水太多,汤汁显得比较水的话,可以调入适量的水淀粉,勾芡下会更好。

3、不喜欢吃西红柿皮的话,可以将西红柿的皮烫起来,撕掉即可。

【文案编辑】:目海食王伟

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