苹果和花生都是我们经常吃到的两种健康食物,苹果是我们的身体离不开的一种高级营养水果,而且它的价格也不贵,俗话说:一天一苹果,病毒远离我!
那么花生也更是我们平常喜欢吃的一种营养食物,农村家家户户都会种,都不用花钱买,我只知道花生有生血的效果,但它的吃法有很多种!
今天我把苹果和花生一起来做一道美食,看它能给我们的身体带来什么妙用!
夏天马上快到,爱美的美媚们都想成为街道上最美的一道风景线,听说苹果和花生这样吃能有效减肥,你们喜欢吗?接下来请看看我的制作过程,这个制作非常简单,看完觉得有用别忘了帮我点个赞,并分享给你身边的朋友