长期喝熟普洱茶的好处与坏处,女人喝生茶还是熟茶

首页 > 医疗养生 > 作者:YD1662022-11-26 20:55:31

普洱茶的发酵工艺不同分为普洱生茶和普洱熟茶,普洱茶的收藏价值,独特的口感以及诸多功效作用深受茶友们的青睐,长期喝普洱茶有好处。

虽然说长期喝普洱茶是好的,但是长期喝过量过浓的普洱茶就要注意了。下面生茶张为各位茶友介绍长期喝过量过浓普洱茶的坏处。

长期喝熟普洱茶的好处与坏处,女人喝生茶还是熟茶(1)

喝普洱茶是好,但也要注意一些喝茶的注意事项,不要盲目喝茶。

有的人在喝茶的时候,会觉得茶淡了不好喝,觉得味道不够,因而就会选择喝浓茶,并且经常都是这样。其实,经常饮用浓茶对我们是不利的。

秋季天气干燥,常使人口干舌燥,宜喝半生熟发酵程度的普洱茶,也可生茶和熟茶混用,取两者之功效。

这样饮用茶性适中,介乎生、熟茶之间,不寒不热,能生津降燥,很适合秋天气候。

长期喝熟普洱茶的好处与坏处,女人喝生茶还是熟茶(2)

喝普洱茶的好处已经越来越多地为人所知。普洱茶是唯一的后发酵型的茶,它的茶碱、茶多酚等在长期后发酵过程中被分化掉了,因此品性温和,适合大多数人喝。

不建议经常喝新茶,因为新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用。

所以新茶宜少喝,存放不足半个月的新茶更应忌喝,不然喝出的坏处会很多。

长期喝熟普洱茶的好处与坏处,女人喝生茶还是熟茶(3)

适时、适量、适度才是科学品饮的关键。

因为普洱茶内含物质特别丰富,所以一旦过量,会引起方方面面的问题,长期过量饮用的情况下,可能我们的身体很也会出问题,所以,一定要合理控制好量。

建议每天普洱茶的量控制在12克以内,分两次品饮。如果是熟茶,建议是早上10点,或下午4点饮用。如果是生茶的话,建议是饭后一小时品饮。

长期喝熟普洱茶的好处与坏处,女人喝生茶还是熟茶(4)

普洱生茶有什么特点?

普洱茶生茶是不经过人工“发酵”、“渥堆”处理的茶,且有饼茶、砖茶、沱茶、龙珠等不同的形态。

普洱生茶颜色以青绿、墨绿为主经过时间陈化之后部分转为黄绿、黄红色。汤色以黄绿、黄红、金黄为主。

新茶叶底以绿色、黄绿为主,陈茶为红黄或枣红色。

长期喝熟普洱茶的好处与坏处,女人喝生茶还是熟茶(5)

生茶有苦、涩、甘、甜等口感,香气比较明显,新茶易伤脾胃,不过经过自然陈化以后茶性就会慢慢变成温和、褐栗色的茶。

优质生普茶滋味浓醇回甘,滑润醇和,不会有杂味、霉味。

虽然有些生涩感,但是很快就会有回甘,且入口很顺滑,整个舌头有些粘稠度,口感有一些像在喝米汤般的感觉。

长期喝熟普洱茶的好处与坏处,女人喝生茶还是熟茶(6)

总之,普洱茶中含有丰富的营养物质,常喝普洱茶是有好处,但是盲目的喝茶只会适得其反。

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