长期吃咖喱好处坏处,天天吃咖喱有坏处吗

首页 > 医疗养生 > 作者:YD1662022-11-29 14:11:16

那咖喱到底有哪些香料呢?

咖喱的主料是姜黄,再加入多种辛香料,比如芫荽籽、桂皮、辣椒、白胡椒、小茴香、八角、孜然等,味道辛辣带甜,有特殊的香气。在很多东南亚国家,咖喱是必备的重要调料。

咖喱先从印度传到了东南亚,17世纪时传到了欧洲,结合当地的不同的饮食文化,所以各地的咖喱吃法也不同。如今,比较有名的就是印度咖喱、泰国咖喱、日本咖喱,前2种咖喱都比较辣,而日本咖喱一般不太辣。

长期吃咖喱好处坏处,天天吃咖喱有坏处吗(5)

印度人喜欢吃咖喱,但每个家庭制作的咖喱味道都不太一样,可以说一家一个味。

在印度,咖喱主要用于烹调牛羊肉、鸡、鸭、螃蟹、土豆、花椰菜、汤羹等,搭配的主食也不一样,印度西部、北部多为面包,而南部、东南部则为米饭。

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印度菜看起来没什么卖相,但印度人却吃得非常香,主要就是咖喱的功劳。大部分印度人都是素食主义者,因此“什锦咖喱鲜蔬”在印度很受欢迎,就是把土豆、胡萝卜、豆角、花椰菜等蔬菜切成块,炒熟后加入咖喱煮。

我们平时在超市里买的咖喱,其实不是“印度咖喱”,而是“日本咖喱”,味道并不是很辣。

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别看咖喱只是一种调料,无论咖喱块还是咖喱粉,热量都高得出奇,达到了1700大卡,是猪油的2倍,所以想要减肥,一定要少吃咖喱。

咖喱那么好吃,为什么到了中国不怎么受欢迎呢?说到调料的运用,印度菜和中国菜还差一大截呢,想要吃香辣的口味,大多数国人都会选择川菜、火锅,咖喱对我们来说,只是偶尔尝尝鲜罢了。

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