喝咖啡什么时间段喝最合适呢？建议早上9点左右，吃完早饭，稍稍消化一下，这时候泡上一杯咖啡，立刻能让人感觉到神清气爽，精神百倍，出色的工作质量会让老板对你另眼相看。运动前来一杯，可以帮助加速人体血液循环，消耗大量能量，燃烧脂肪。下午休息后，如果还是感到困乏，但是又有重要的工作要做，没有失眠史的朋友可以喝上一杯咖啡提神醒脑。咖啡不建议晚上喝，一天的量建议最好不要超过2杯。
喝什么咖啡可以帮助减肥呢？咖啡中的摩卡咖啡、拿铁、卡布基诺、焦糖玛奇朵等，常喝的话，不仅不能帮助减肥，只会默默地增肥，只有纯正黑咖啡，才能帮助人体减肥。我也喜欢喝咖啡，我经常喝黑咖啡，黑咖啡的口感纯正，香味浓郁，我坚持每天早上喝一杯，既能保持清醒的头脑，又不会因为喝咖啡而失眠，还能帮助减肥，一举多得。
这款黑咖啡，堪称国货之光，它选用云南产的阿拉比卡咖啡豆，经过纯手工精心挑选，专业的烘焙大师精细研磨而成，采用氮气锁鲜技术，使咖啡里面的残氧含量不足1%。小袋包装特别方便携带，冲泡起来也特别简单，热水，冷水、气泡水都能三秒速溶，轻轻松松就能品尝到香浓的咖啡。口感就像是现磨咖啡一样，一点不输买的星巴克，香味浓郁，回味悠长。而且它无蔗糖、0脂肪，0添加，每天一杯，没有一点负担。
虽然它的味道不输任何咖啡，但是它的价格却很实惠，一盒里面有40个小包装，算起来一杯才几毛钱，不管是学生党还是上班族都能接受，建议喜欢喝咖啡的朋友，可以入手这一款咖啡，好喝不胖，性价比超高。对了，商家还有不定时的活动，买二发四，买三发六，买二送一套杯勺等活动，爱喝咖啡的朋友不要错过哦！
