海带最忌讳的三种食物,与海带相克食物一览表

首页 > 医疗养生 > 作者:YD1662022-11-30 03:33:31

6、把晾凉了的海带丝捞出来控水放进盆里,将刚才调制好的酱汁淋在上面,搅拌均匀以后腌泡半小时再吃的话会更加入味的,而且泡的时间越久就会更加的入味,吃之前再把小葱末撒在上面,凉拌海带丝就做好了,酸辣开胃,端上桌保证比肉还更加的受欢迎。

海带最忌讳的三种食物,与海带相克食物一览表(9)

【小贴士】:

1、干海带丝泡发后比鲜海带丝更有嚼劲,大火加几滴醋煮5分钟后焖盖至凉透,非常的软烂。

2、料汁可以调得多一些,能浸泡海带丝为宜,让海带丝吸足料汁再吃非常入味。

3、海带的选购:首先看其表面是否有白色粉末状随着,海带所含的碘和甘露醇尤其是甘露醇呈白色粉末状附在海带表面,没有任何白色粉末的海带质量较差。其次,观察海带以叶宽厚、色浓绿或紫中微黄、无枯黄叶者为上品。另外,海带经加工捆绑后应选择无泥沙杂质,整洁干净无霉变,且手感不粘为佳。

【文案编辑】:目海食吃货日记

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