怎么防止牙套脸？
其实，只要做好防范工作，“牙套脸”还是可以预防的。
1、咬胶
咬胶是配合牙套使用的一种硅胶棒，它能给你带来足够的咬合运动，预防“牙套脸”的出现。
2、咬肌锻炼
可以到网上搜一些靠谱的咬肌锻炼动作，自己跟着练习即可。
一般来说，如果出现“牙套脸”，只需要适当锻炼咬肌，都是可以恢复和改善的。
另外，只要你的正畸医生不给你设计过度影响咬合的治疗方案，基本是不会出现“牙套脸”的。当然，如果你在矫牙的过程中，感觉牙套影响到你正常咀嚼了，也要及时告诉医生，让他做出调整。
所以，戴牙套是不会变丑的，除非你符合以上两种情况，或者你找了一个不正规的口腔机构、不专业的正畸医生。
