停顿的力量
我们生活在一个快节奏的世界里，当按下一个按钮，我们希望能立刻得到回复，但不妨换位思考一下。当别人问我们一个问题时，我们会首先考虑问题的答案是什么，怎样回答最合适，最后我们才会去回答这个问题。对于很多简单或比较常见的问题，我们可能会快速给出回应，但对于陌生的问题，没有人会立刻给出一个完美的答案。驯马时亦是如此，骑手给马匹一个从来没有接触过的指令，马匹会先思考问题的内容，再考虑怎样回答，最后才能给出答案。
驯马时，当骑手“问马问题”，即给出指令时，如“你能快步过地杆吗？”骑手必须要确保马能听懂，并有能力做出回答，就好比骑手不能要求一匹刚刚开始接受训练的小马立刻懂得空中换腿的指令。第二步，骑手需要等待，等待马匹的回答，马在思考！！如果骑手正确的要求马，马匹不会花费超过三分钟的时间给骑手一个满意的答案。这就是停顿的力量！
成为和平的人
当一个电影人在制作一部关于马的纪录片时，他知道如果只拍马普通的一天会掉很多粉，所以他一定会加入很多马匹打闹、互相按摩、扎堆睡觉、打滚的场景，花费几个月的时间制作一部30分钟的片子，包含的绝大多数是那些打闹追逐的镜头。
不懂马的人可能就会认为马的一天都是在追逐跑跳，玩个不停，但当然，马不会整天打闹，他们像我们一样，想要简单安静的生活，有吃有喝有朋友并且不被伤病所折磨。
驯马时，我们不知不觉地就会把我推到一种充满压力的环境下，马无法逃离又无法表现他们的恐惧。当马恐惧时，他无法认真地学习任何东西，因为他脑子里想的只有逃跑。如果骑手能够放慢训练速度，放缓训练强度，达到一个马匹容易完成的强度，并且在马匹做到时给予鼓励，马匹会更有动力想要训练，变得更好。
