02
坚持以自我为主的原则发球
了解自己的发球优势和第三拍的优势，不要过多考虑对方接发球能力。以自己的能力组织发球。让对手的行动都落在自己的预计范围之内。
如果对方站位非常靠前，要清楚他是真的可以强攻还是想恐吓你。
03
根据对方弱点来制定发球战术
A.调动对方队形的发球。接发球后场好就给他前场短球，如果接发球方前场好，多给后场球。怎么让它们不舒服怎么发。
B. 避开特长，抓弱点发球。主要看接发球方1234哪个位置接发差，就往哪里发。
04
发球时间变化战术
发快球，发慢球，发球时间不一致让对方启动不起来。千万不要一个节奏。可以在心中慢数1-2-3-4。然后1发一个，下一个2发，然后3发，最后4发....干扰对方启动。
再比如发球软硬结合，长短结合，直线对角结合。有时候慢慢悠悠的球对方反而接起来很别扭。
接发球方战术
05
球拍时刻举过球网
尽量通过放网，软挡，拨两个中腰，平推等主动的方式处理球，逼对手被动挑球。
打完一个球就要立刻举起球拍封住直线，杜绝对手回放网前的选择，逼迫对手选择挑球。
06
站在中后场的同伴要注意
准备接发时应该站在中场，而不是站在后场。如果对方拨两腰，后场的站在中场能够很快地左右移动补位，仍然能够保持下压(主动)或者平抽(相持)的态势，但如果是站在后场，就无法保护两腰，只能向前跨步加力挑球，就会失去主动权。
07
*球最合适的落点在你搭档的面前
如果网前的小伙伴意识好举着球拍等着封网了，你的*球最合适的落点是你小伙伴的面前，这样对面回球的线路全都在你小伙伴的覆盖范围内。
