今年政治题简单上了热搜，众多考生敲锣打鼓庆祝自己有望上岸，但是张雪峰老师清醒的发言，让学生们激动的心沉静了下来，毕竟考研是一个选拔性考试，你觉得简单，其他人也觉得简单，那政治这科也不会拉太多分，所以后面几科才至关重要。
因而张雪峰老师让同学们“好好复习，专心致志地考了后面几科，决定胜负的就是后面啦！”
不少掉以轻心的同学及时缓过神来，专心致志地考了后面的几科，相信大家的成绩一定不错。
准备到达下一站：上岸！
相信这一程大家都辛苦了，放下笔的那一刻，不论结果好坏，所有的付出都画上了句号。
很多考生五味杂陈，突然紧绷的弦松了，很多同学不知道接下来该怎么走？
纠结自己成绩不理想通过不了初试，纠结自己该不该去找个班上，纠结万一找到工作了初试也过了，反而没时间准备复试，最后竹篮打水一场空。
考试结束后，大家的心态或多或少会发生变化，不再早出晚归，可以放下备考资料，有了空闲时间，那么这些时间该怎么安排？
1. 积极调节心态
很多考生走出考场后，脑海中一直回忆自己所写的答案，怀疑是不是错了，然后在网上各种查答案，心情一直很emo……
这段时间要调整自己的心态，保持清醒，缓解焦虑、愧疚、迷茫的情绪。
可以尝试做运动，听音乐、绘画、阅读、运动、助人、宣泄、积极暗示及倾诉等方式，来调节情绪，转移注意力，缓解压力。
2. 制定新计划
初试成绩比较理想或者拿不准的同学，备战复试就是接下来重中之重的任务。保持学习状态，扎实推进复习计划。要知道，许多初试考得不理想的同学，复试也能弯道超车。
同时，要注意报考院校的相关通知和提醒，复试的变化，不要遗漏重要信息。
经历了一次大考，相信大家有了重新审视自己的机会，究竟喜欢什么样的职业、走什么样的路，心中已经有了一个答案。把握好这段空闲时间，树立目标，梳理出自己的职业规划。
此外，你还可以做这些事情：
1. 睡个三天三夜
无数个挑灯夜战，靠咖啡保持精力，现在可以睡到自然醒，弥补长期的睡眠不足。
2. 回家陪伴家人、朋友
考研期间，为了专心备考，我们关闭了朋友圈，减少了与家人和朋友沟通交流的时间。初试结束，趁着休息放松的时间，回家好好陪伴家人和朋友。
因为考研不是一个人在战斗，家人和朋友无声的陪伴与鼓励，让这一路充满了温暖。
