鞭拳是中国传统武术南拳典型拳法之一。它是以拳背或拳轮为着力点，借助于转体的惯性与爆发力于一体，具有动作猛、力量足，速度快，气势凶等特点，摧毁力极大。其主要用于攻击敌头部侧面、颈部及胸、肋部等要害部位。
一、鞭拳具有极大的摧毁力，往往能一击必*
在现今的搏击赛场上也常常能看到选手使用鞭拳击倒并KO对手的场面。
下面这个画面是中国女选手在武林风擂台比赛中用鞭拳击倒对手。
从以上案例我们可以知道，鞭拳的动作隐蔽、突然，因此，其属于高击中率、高效实用的拳法。鞭拳无论是用于退守反击或对付冲上来的敌人时，往往都能发挥一击必*的奇效。
二、鞭拳的练习方法
以右鞭拳为例。以左格斗式站立；上身略向左转动，以迷惑对手，然后突然右脚蹬地，经左脚后向前上一步，身体向右后拧腰转身270度，同时右臂借身体拧腰转身之力迅速伸臂向右向后横扫平击，力达拳背或拳轮；左拳护于下颌前，目视攻击方向；右拳击出后，右脚随即回撤一步，右拳收至右下颌前，成左格斗势站立。
需要注意的是，鞭击时肘应留有余位，手臂不能过于伸直，否则肘关节欠缺弹劲，难以产生一种“抽鞭”式的力量。若被攻击的对手距离较近，则前臂部位亦可作为攻击力点。
三、鞭拳的实战案例
实战案例1：我以右格斗式站立、敌方左格斗式站立，双方对峙；敌方以右边腿扫击我方中上盘，我方立即向左转身90度闪躲，同时以手向外拍挡化解敌攻来之腿；随即我方向左后拧腰转身，以左鞭拳横击敌头部左侧耳根或颈部或面部。
实战案例2：我以右格斗式站立；敌方向前垫步，以右侧踹腿攻击我中盘，我方立即以右臂向外格挡化解，随即向左后拧腰转身，以左鞭拳横击敌头部或胸部。
实战案例3：在实战中，我们以鞭拳将敌击倒后，可以借转身之势顺势以边腿进攻敌方。下面这个案例是中国优秀的搏击选手顾宁辉在昆仑决的比赛中以一记鞭拳击倒对手，若不是裁判喊停，顾宁辉的后续边腿可能就会重重地击中蓝方选手的头部。
实战案例4：在发起鞭拳进攻时，可以和其它拳法或腿法组合使用。例如：以摆拳或边腿作为先锋进行进攻，随即顺势再以鞭拳进攻。
本账号内往期精彩推荐：、。
广告也精彩！如果您认为本文章好，就请点击下方广告↓↓↓支持功夫武术酷！支持头条！
本账号将向大家呈现各类搏击、功夫、散打、武术等图文、视频资料以及国内外搏击、散打等赛事。欢迎“关注、转发、评论、收藏、打赏”！谢谢！
