没有专业系统地学过表演课程，就能做到演技收放自如，说明章若楠在表演方面肯定是有一定天赋的。
大家都在赞叹章若楠的精湛演技和敬业精神，但也有粉丝表示担心章若楠的身心健康，因为她自出道以来经常饰演内心矛盾压抑的角色。
章若楠在处女作《悲伤逆流成河》中饰演的女二号顾森湘最终因遭受霸凌而意外坠楼身亡，在《如果声音不记得》中饰演患有抑郁症的吉择，在《你的婚礼》中饰演受原生家庭影响缺乏安全感的尤咏慈，这次又接了《女心理师》中因父母离异内心矛盾压抑的尤娜。
毕竟演员这一职业需要深入角色并将自己带入情境，之前也有知名演员入戏太深罹患抑郁症的例子，所以说粉丝们的担心也不无道理。
不过到现在为止，章若楠身心健康状况应该还算可以。章若楠本来性格就比较活泼开朗，思想理智清醒，相信她有能力维持工作与生活之间的平衡关系。
她表示虽然自己心疼尤娜，但尤娜只是她饰演的一个角色，不代表她戏外真实的日常生活。自己要拒绝emo，每天都要开心快乐。
而且也正是因为有了前面这几段演艺经历的铺垫，章若楠才能把尤娜这一人物塑造得自然又真实。
从网红模特到当红小花，有人说章若楠爆火是因为她足够漂亮和幸运，这两个因素固然重要，但我们绝不能因此忽略她本身的天赋以及她背后付出的努力。
