《中国天文年历》显示,北京时间5月6日3时3分迎来立夏节气。
立夏是农历二十四节气中的第7个节气,夏季的第一个节气,表示盛夏时节的正式开始。
在天文学上,立夏表示即将告别春天,是夏天的开始。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高,炎暑将临,雷雨增多,农作物进入旺季生长的一个重要节气。
立夏前后,我国只有福州到南岭一线以南地区是真正的夏季,东北和西北的部分地区这时刚入春,全国大部分地区平均气温在18~20℃上下,正是“百般红紫斗芳菲”的仲春和暮春季节。
立夏时节我国南北的气温差异较大,而且同一地区波动频繁,故此时也是农作物病虫害的多发期和人们易于犯感冒的时期。
立夏·养生
夏季的营养消耗较大,而天气炎热又影响人的食欲,除注意饮食清洁和清淡为主外,还要注意补充一些营养物质,如维生素、蛋白质等,可以多吃水果、豆制品、瘦肉、蛋、奶等食物。
立夏·老长沙
长沙人立夏有吃“立夏羹”的习俗。立夏那天,食用糯米粉拌鼠曲草做成的汤丸,名“立夏羹”,民谚云“吃了立夏羹,麻石踩成坑”,“立夏吃个团(音为“坨”),一脚跨过河”,意喻力大无比,身轻如燕。