以这些周而复始的训练，来战胜人体的自然反应，或者说让人体演变得适应旋转。
但训练，也是需要方式方法的。无论是花滑运动员，还是舞蹈艺术家们，在旋转的练习中都会提到一个点：如果在身体做旋转运动时，能将视线的焦点固定在某一个固定点上时，就会减少晕眩感觉。
同理同效，在旋转中闭上眼睛，也是减少、抑制晕眩感的办法之一。
研究认为，即便是已经走上奥运赛场的顶级花滑运动员，即便经历了常年的、持久的运动训练，他们的身体也我等凡人一样，遵循着基本的物理规律。常人会感觉眩晕，花滑运动员们也并非免疫，但是，他们对自己的感官表现出了惊人的控制力。而在旋转中闭眼睛，不过是抑制这些基本规律的方式之一。
说到这里，就不免又想起那句话：花样滑冰为什么好看？因为它尽是“谎言”。
种种“好看”的背后，不过是更多的，超越常人的、超越极限的挑战罢了。不断挑战着的他们，又是多么美丽啊！
