开始上学之后，渐渐有了爱美之心，性格才变得收敛了不少。
1987年，袁立正在读高中，因为长相甜美可人，被星探发掘，开始接触演艺事业。
1996年，凭借《英雄无悔》这部剧，袁立一炮而红，让更多的人认识了这位气质出众，演技到位的女演员。
后来的《永不瞑目》《汉宫飞燕》《铁齿铜牙纪晓岚》中，袁立都有非常精彩的表现，一度是国民度最高的女演员。
事业上顺风顺水的她，感情生活却不太平，袁立一共有过五段情史三段婚姻，全都因性格不合闹得不欢而散。
起初，袁立和知名商人徐威恋爱多年，后来袁立和陆毅传出绯闻，进而和徐威分手，徐威后来娶了世界冠军张怡宁。
2005年，袁立与第一任丈夫赵岭闪婚，婚后两人时常争吵，感情走向了破裂；2011年，袁立认识了加拿大籍林博文，相恋四个月便领证结婚，婚姻仅维持了4年。
后来，袁立又先后和博纳总裁于冬、商人马进，知名演员张国立、王刚等人传出过绯闻，情史十分混乱，一度成了坊间的笑话。
2019年3月25日，袁立与小自己11岁的“普通素人”梁太平登记结婚，这段感情在外界引起了不小的争议。
