哺乳期是什么样的,哺乳期有什么好处

这些催奶汤是不适合刚生产完的妈妈喝的，正确的做法应该是在产后3天保证饮食清淡，从3天后再吃一些营养价值较高的食物，例如牛奶、肉类等。

至于那些“催奶汤”应该在产后的1周以后再喝，像猪蹄、鲫鱼、黄豆、鸡汤等都是可以的。

糖果妈妈今日话题：你是母乳妈妈吗？你觉得母乳最难的地方在哪？

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