营养师点评:
1岁以下还没加过盐的宝宝先不要尝试咖喱,因为咖喱中含有盐分。1岁以上辅食加过盐的宝宝,可以少量吃点咖喱。
至于添加哪种咖喱,选择普通原味咖喱就可以,不一定非要选购所谓的「儿童咖喱」。很多所谓的「儿童食品」,配料和普通的差别不大,价格却高出很多倍,性价比不高。
另外,大家在购买意面时,要注意看配料表,部分厂家制作时添加盐,这样面条才会更劲道,但也因为此,不适合一岁以下宝宝食用。
刚开始给宝宝添加的面条,应该以软烂为主,可以用工具剪成小段,然后逐渐从碎面条过渡到稍硬、成形的面条。
你有拿手菜想晒一晒吗?
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作者简介:儿童营养师王斌,中国注册营养师、国家二级公共营养师、国家高级营养讲师。擅于将医学与现代营养知识相结合,专注于母婴营养健康领域,手把手教你科学喂养孩子。