鳕鱼辅食最简单的做法,鳕鱼蒸几分钟给宝宝吃

首页 > 育儿 > 作者:YD1662022-11-26 21:50:30

鳕鱼饼

1、土豆切块蒸熟

2、鳕鱼切块,胡萝卜切碎

3、将蛋黄放入面粉中,加入冲调好的奶粉,搅拌均匀

3、蒸熟的土豆抓碎,放入胡萝卜还有鳕鱼碎抓匀

4、 然后用手搓球压成饼

5、锅内刷油,放入压好的鳕鱼饼,小火慢煎

5、煎至两面金黄,外酥里嫩的鳕鱼饼就做好了。

鳕鱼辅食最简单的做法,鳕鱼蒸几分钟给宝宝吃(5)

鳕鱼糕

1、 鳕鱼切块用柠檬汁腌制去腥,西兰花切碎。

2、放入鸡蛋清抓匀,鸡蛋清可以使鳕鱼更加细嫩。

3、放入料理机打成泥, 放入西兰花,海苔碎搅拌均匀。

4、准备一个有一些深度的容器,抹上一层核桃油或亚麻籽油,方便脱模。

5、 把鳕鱼泥倒进去用勺子刮平压实,轻震出气泡。

6、上锅蒸8分钟取出,上面倒入打散的鸡蛋黄,继续上锅蒸3分钟。

7、 倒扣脱模,切条切块都可以。

鳕鱼辅食最简单的做法,鳕鱼蒸几分钟给宝宝吃(6)

鳕鱼猪肉丸

1、鳕鱼去皮切小块,里脊肉除去筋膜切小块

2、把鳕鱼块和猪肉块放入绞肉杯用料理棒打成泥

3、肉馅搅拌均匀后加入淀粉顺时针搅拌

4、搅拌好的肉馅反复摔打,口感会更好

5、挖一勺肉泥团成小球,放入沸水中转小火煮

6、丸子下锅会下沉,随着加热会浮到水面,大概煮4分钟就可以了

鳕鱼辅食最简单的做法,鳕鱼蒸几分钟给宝宝吃(7)

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