有了孩子后，只要孩子睁着眼睛，时间就不是自己的，吃喝拉撒玩，一眼看不见，一处想不到就烂绦子（lan tao zi）了，这是最近关注一个博主最爱用的一个词，形容有一个、两个、好几个孩子的家庭，都很适用。
是不是每天都在盼着孩子睡觉？是不是想要那睡着后的自由时光？人间美好？谁不想，不想那是没累着。
终于没有了那“妈妈、妈妈”的招唤和张大嘴的“哇哇”声，谢天谢地谢大宝贝啊，感谢给妈自由了。给跪了！
我家孩子的“艰难睡觉记”
每天晚上，从8点开始催促上床，如果他能在10点睡着，我都得感激涕零。流程是这样的：
历险记第一幕-- 要看动画片
“8点了，准备洗脸刷牙，上床睡觉！”
“啊，这么早，我还要玩一会儿。”
“不行，太晚了，准备收拾睡觉了。”
“那我还没看动画片呢。”
“那只能看一个啊！”
“好的，知道了！”
于是，他开心地打开电视，专心致志地开始看了。
历险记第二幕-- 关掉电视哇哇哭
“好了，让你看一个，你都看两个了，也不关电视，关了睡觉。”
“让我再看会儿。”
“不行！”我关掉电视，他哇哇大哭，每次必上演的剧情。
给他五分钟，放任他哭会儿，自己想明白。
看多长时间，关掉电视就哭
历险记第三幕-- 要吃好吃的
站起身来，“我饿了，我要吃好吃的！”
“这么玩了，不能吃了。”
“我饿，我想吃。”开始去翻好吃的。
然后坐那安静地吃完，害怕半夜他饿晕过去。
时间已经快九点了。
历险记第四幕-- 刷完牙要喝奶
吃完，“快点洗脸刷牙！”
慢吞吞地走到卫生间，不情愿地伸出手洗手洗脸刷牙。
刚刷完牙，“我想喝牛奶。“
“不能喝了，已经刷完牙了！“
“我想喝，我想喝！“
“那喝点水吧，明早起来立刻就给你热牛奶。“
好说歹说，好哄好商量，喝水搞定爬上床。
历险记第五幕-- 跟姥姥视频
“我要拿玩具！“再次爬下床去拿玩具。
回来后，“我要给姥姥视频，我给她介绍介绍我的玩具。“
“不行，太晚了，要睡觉了！“
“我都想姥姥了，就说一会儿。“
看在想姥姥的份上，拨通视频，他开始张牙舞爪，上蹿下跳地给姥姥展示变形金刚。
视频电话中
历险记第六幕-- 要听故事
在我的强行关闭视频下，终于被训躺下。
“我要听故事！“
啊！我的耐心已到极限。
还好现在科技发达，有APP可以讲故事，并且讲得比我还好。
于是，我打开APP，还得挑出他爱听得故事。
关灯！
历险记第七幕--辗转反侧入睡难
翻身、旋转、嘿嘿笑……
终于，贴着我，在故事声中呼吸平稳了
我慢慢地把他的手放到一边
再躺一会儿
确认已经睡着之后
慢慢爬起，带上手机，蹑手蹑脚地走出来、关上房门
哦耶！
我的人间美好，我来了！
鸭货、烧烤、综艺、抖音、头条，我想吃就吃，想笑就笑！
夜宵时间开始
有多少人跟我一样的经历？有多少人还在水深火热中？经历了无数个这样的夜晚，我总结出了快速哄睡的几招，分享给大家，让我们一起脱离苦海。
一、 手机定好睡觉闹钟。跟孩子约定好，定到8点或者8点半，闹钟一响，我们就立刻去洗脸刷牙上床。最好带上他喜欢的音乐，让他有种愉悦的仪式感，他会更爱去执行。
二、 提前提醒他必须要做的事情。比如吃东西、喝奶、看电视等，这些每天必做的项目，提前让他做好，不要等要睡觉了，才想起来一件一件地做，太耽误时间了。
三、 画出计划表，孩子会自觉有计划地进行。自从我画了一个晚上的计划表，最后一项是看动画片，他为了看动画片，积极主动地去完成每一项任务，看完动画片，也就该睡觉了，他也不会去纠缠那些没做的事情。并且一定要画出来，让孩子能看懂并且会去做。
四、 适当做出奖励。孩子如果连续几天表现很棒，适当地给出奖励，比如一个冰糖葫芦、一个小玩具、去游乐场等，都会让他特别有成就感。并鼓励他继续努力，慢慢地习惯就会养成了。
终于睡着了
我这样做了一段时间了，很是受用，我们站在孩子的角度去考虑问题，孩子就会汇报给我们自由和美好，我们不是压制的爸爸妈妈，我们是互相成全。
也希望大家积极分享我们当父母的小苦恼，携手共进，陪着神兽一起长大！
