3、父母保持觉察
我们倾向于原谅别人家孩子的过失,
但是放大自己孩子的过错。
假如别的孩子考砸了一次,我们可能会和蔼地安慰:
没事,下次再努力就好了。
但如果是自家孩子考砸了,
我们可能就会联想到这孩子这辈子是不是就毁了、完蛋了。
然后就开始怒吼:我这么生了个这!
甚至不惜破坏亲子关系,
去反复盯住孩子的那些“问题”、“毛病”。
这就是所谓的「关心则乱」吧!
我们常常误以为:只有孩子听话了、有进步了,
才配得上我们的尊重、爱和接纳。
事实却是,只有我们尊重、接纳和鼓励了孩子,
孩子才更愿意配合,也才能进步,变得更优秀。
我们的养育,也才能进入一个良性循环!
父母能够觉察和认识到上面这些,
真的非常重要!
当然,觉察的前提是,
父母需要善待自己。
承认我们不是完美父母,
认识到我们也会愤怒、会脆弱,
会焦虑,会犯错误。
犯了错,就真诚地跟孩子道个歉。
累了,就歇一歇。
当我们被生活压得喘不过气,又不接纳自己的情绪时,
就很容易向孩子大吼大叫。
所以,先照顾好自己的生活,再去照顾孩子的人生!
与天下父母共勉!
—— End ——
作者:茱莉。部分图片来自网络,版权归原作者所有。